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1. 我们如何收集和使用您的信息
2. 我们如何存储您的信息
3. 我们如何使用Cookie以及同类技术
4. 我们可能向您发送的信息
5. 您如何了解和控制自己的用户信息
6. 我们如何保护您的个人信息
7. 本《用户隐私政策》的适用范围
8. 本《用户隐私政策》如何更新
9. 如何与我们联系
1. 我们如何收集和使用您的信息
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上述的个人信息和个人敏感信息,我们会尽最大努力保护您的信息,若您不提供该信息,您可能无法正常使用我们的相关服务,但不影响您使用服务中的其他功能。若您主动提供您的个人信息和个人敏感信息,即表示您同意我们按本《隐私政策》所述目的和方式使用您的个人信息和个人敏感信息。
2. 我们如何存储您的信息
2.1 存储信息的地点
我们遵守法律法规的规定,将境内收集的用户个人信息存储于境内。目前我们不会跨境传输或存储您的个人信息。将来如需跨境传输或存储的,我们会向您告知信息出境的目的、接收方、安全保证措施和安全风险,并征得您的同意。
2.2 存储信息的期限
一般而言,我们仅为实现目的所必需的最短时间内或法律法规规定的条件下存储您的个人信息,并在超出个人信息保存期限后对您的个人信息进行删除或匿名化处理。但在下列情况下,我们有可能在遵守法律法规规定的前提下,更改个人信息的存储时间:
(1) 为遵守相关法律法规的规定;
(2) 为遵守法院判决、裁定或其他法律程序的规定;
(3) 为遵守相关政府机关或法定授权组织的要求;
(4) 为执行相关服务协议或本《隐私政策》、维护社会公共利益,为保护们的客户、我们或我们的关联公司、其他用户或雇员的人身财产安全或其他合法权益所合理必需的用途。
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2.3 存储信息的方式
我们会通过安全技术保护措施存储您的信息,包括本地存储、数据缓存、数据库和服务器日志。
2.4 当我们的产品或服务发生停止运营的情形时,我们将采取合适的方式(例如推送通知、站内信、公告等形式)通知您,并在合理的期限内删除或匿名化处理您的个人信息。
3. 我们如何使用Cookie以及同类技术
Cookie 和同类技术是互联网中普遍使用的技术。当您使用专升本社区及相关服务时,我们可能会使用相关技术收集您的信息。我们使用 Cookie 和同类技术主要为了实现以下功能或服务:
3.1 保障产品与服务的安全、高效运转:我们可能会设置认证与保障安全性的 Cookie 或匿名标识符,使我们确认您是否安全登录服务,或者是否遇到盗用、欺诈及其他不法行为。这些技术还会帮助我们改进服务效率,提升登录和响应速度。
3.2 帮助您获得更轻松的访问体验:使用此类技术可以帮助您省去重复您填写个人信息、输入搜索内容的步骤和流程(例如:表单填写)。
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4. 我们可能向您发送的信息
4.1 信息推送
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4.2 与产品和服务有关的公告
我们可能在必要时向您发出与产品和服务有关的公告。 您可能无法取消这些与产品和服务有关、性质不属于广告的公告。
5. 您如何了解和控制自己的用户信息
5.1 我们将尽一切可能采取适当的技术手段,保证您可以了解、更新和更正自己的注册信息或使用我们的服务时提供的其他用户信息。在了解、更新、更正和删除前述信息时,我们可能会要求您进行身份验证,以保障帐户安全。一般情况下,您可随时修改自己提交的信息,但出于安全性和身份识别的考虑,您可能无法修改注册时提供的某些初始注册信息、验证信息及认证信息。
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5.3 在您使用专升本社区期间,为了让您更便捷地控制您的个人信息,我们在产品和服务设计中为您提供了相应的操作设置,您可参考下面的指引进行操作。
5.3.1 访问个人信息:
您可以在【个人主页】-【头像】-【编辑资料】进行查询、访问、更正您的头像、昵称、性别、生日、地区、个性签名、兴趣爱好。
6. 我们如何保护您的个人信息
6.1 为保障您的个人信息安全,我们在合理的安全水平内使用各种安全保护措施来保障您的信息,防止数据遭到未经授权访问、公开披露、使用、修改、损坏或丢失。例如,我们使用加密技术(如SSL)、匿名化处理等手段来保护您的个人信息。
6.2 我们建立专门的管理制度、审批流程和组织确保信息安全。例如,我们严格限制访问信息的人员范围,要求他们遵守保密义务,并进行审查。
6.3 我们鼓励我们的工作人员学习信息安全知识、提高个人信息安全保护意识,并定期或不定期对我们的工作人员进行信息安全培训。
6.4 若不幸发生个人信息泄露等安全事件,按照法律法规要求,我们会启动应急预案,阻止安全事件扩大,并及时告知您:安全事件的基本情况和可能的影响、我们已采取或将要采取的处置措施、您可自主防范和降低风险的建议、对您的补救措施等。我们将及时将事件相关情况以邮件、信函、电话、推送通知等方式告知您,难以逐一告知用户时,我们会采取合理、有效的方式发布公告。同时,我们还将按照监管部门要求,主动上报个人信息安全事件的处置情况。
6.5 互联网环境并非百分之百安全,当出现下列非因我们过错而对您的信息造成泄露及由此造成的损害结果,我们无需承担任何责任:
(1) 任何由于黑客攻击、计算机病毒侵入或发作、因政府管制而造成的暂时性关闭等影响网络正常经营之不可抗力而造成的个人资料泄露、丢失、被盗用或被篡改等。
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(3)如您在使用专升本社区(例如笔记、评论等)的过程中主动公开、上传、发布或向第三方提供您的个人信息的,其他用户可能会收集您的个人信息。
7. 本《用户隐私政策》的适用范围
7.1 我们的所有产品和服务均适用本《用户隐私政策》。但某些产品或服务可能会有其特定的隐私政策适用条款,该特定隐私政策适用条款更具体地说明我们在该产品或服务中如何处理您的个人信息。除非有特殊说明,若本《用户隐私政策》与该特定产品或服务的隐私政策适用条款有不一致之处,请以该特定隐私政策适用条款为准。
7.2 请您注意,本《用户隐私政策》不适用由其他公司或个人提供的产品或服务。如果您使用第三方的产品或服务,须受该第三方的隐私政策而非本《用户隐私政策》)约束,您需要仔细阅读其政策内容。
7.3 本《用户隐私政策》为《用户服务协议》及相关协议的重要组成部分,本《用户隐私政策》内的名词定义参照《用户用户服务协议》,适用于专升本社区相关服务。
8. 本《用户隐私政策》如何更新
8.1 随着我们的服务范围扩大,我们可能适时更新本《用户隐私政策》的条款,更新内容构成本《用户隐私政策》的一部分。如更新后的《用户隐私政策》导致您的权利发生实质改变,我们将在更新前通过显著位置提示或以其他方式通知您,为避免您不能及时获知更新,请您经常阅读本《用户隐私政策》。
8.2 无论何种方式,若您继续使用我们的服务,即表示同意受更新后的《用户隐私政策》约束。
8.3 更新后的《用户隐私政策》将以更新日期为生效日期,并取代之前的《用户隐私政策》。
9. 如何与我们联系
若您对本《用户隐私政策》有问题、意见、建议,或者与用户个人信息安全相关的投诉、举报,您可以通过全国统一来电400-023-1785;全国统一邮箱kf@hlsjy.com等方式与我们进行联系,我们将在收到函件并验证您的用户身份后尽快予以回复。
庚子鼠年注定是不平凡的一年。
2019年底,受新型冠状病毒感染的肺炎疫情在湖北武汉爆发,并在短时间内不断扩大影响范围。
突如其来的疫情,打乱了我们所有的计划。受此事件影响,一个前所未有的春节,一次从未经历的寒假,一段本该属于我们的闲适寒假时光,一个原本是万家团聚的美好春节就这样被生硬地打断了。
于是,今年春节就变为了“宅在家中,为国贡献”的假期,取消了走亲、访友、聚餐、旅游.....但我们始终坚信,即使病毒再猖獗,也会在“不聚会、不扎堆”的自觉下无处遁逃。
如果你问:在疫情期间,作为升本人,到底该怎么做才能宅的住且赋有意义?那么下面就是小易给你的答案~
一、学习方面
1.专业课程学习。充分利用假期长,不能外出等情况,通过阅读专业课程教材、看平时笔记和老师的课件或借助线上课程等形式,进行复习巩固和强化,为专升本考试打下坚实的基础。
2.补短板式学习。利用假期对自己的一些知识或技能上有所欠缺的短板进行弥补式学习。有的同学英语比较薄弱,就应该找到自己的薄弱点,如单词量不足、阅读理解欠缺、英语写作能力弱等,进行针对性的练习。
3.兴趣特长学习。利用假期对自己感兴趣的或有某方面特长的知识或技能进行加强式学习。如喜欢某种乐器,平时学习紧张没时间训练,可以利用假期加强训练,如喜欢计算机ps、口才、写作、绘画等等都可以利用假期加强练习。
4.广泛阅读书籍。利用假期,对自己感兴趣的领域开展海量阅读,如历史、社会、法律、小说、诗歌等文学艺术类书籍,也可以是自然科学类的科普或自然科学书籍,以此开拓自己的视野,提升自身综合素养。
以上各方面的学习可以根据需要和实际情况在时间、内容、形式上做好计划。建议列一个假期学习计划表,在什么时间,学习什么内容,一次学习多长时间等,让自己的假期学习高效而有秩序。
二、生活卫生方面
1.勤洗手洗脸、戴口罩,常打开窗子通风,每天两次每次半小时。尽量不外出,遇特殊情况外出,一定要戴口罩,避免与他人面对面交谈,不到人员聚集区活动。
2.每天整理自己的被褥,衣服要叠整齐,保持卫生清洁。个人居住房间勤打扫,个人的书桌勤整理,保持干净整洁。
3.在家勤帮父母做做家务,如打扫卫生、整理房间、洗衣服、洗碗、做饭等。
4.饮食均衡,尽量清淡,吃饭不要过饱,少吃或不吃过于油腻的食物和膨化食品,多吃蔬菜水果。
5.适当休闲和放松。特殊时期受疫情影响加上不能随意出门,难免有时出现焦虑、紧张之感。可以通过听听音乐、看看电视、玩玩游戏、追追剧集等方式进行休息和放松,但要注意内容的选择和控制时间,保持健康科学的休闲娱乐方式。
6.控制手机和电脑的使用。不要整天在家泡在手机和电脑前面,在使用手机或电脑进行上网时,要浏览健康科学的内容,如了解当前的疫情,如何科学防护等。
7.进行合理的规划生活作息,形成常态规律的宅家生活节奏:
早睡早起,宅家不出;
制订计划,规律学习;
陪伴阅读,相互分享;
分担家务,家人共处;
室内锻炼,增强体质。
三、在家如何学?
此时此刻如果没有疫情一切如往常的话,你应该在做什么?是在图书馆求知若渴的看书?还是在寝室如狼似虎的打游戏?亦或者是在校外兼职初尝社会的滋味?
不管是哪一种,回归现实,此刻大家在家的状态都是一样的——除了无聊还是无聊。这么长的假期,做为升本人到底该如何安排自己的学习呢?或许此时此刻小易为你量身定制的“SMART”计划更适合你。
何为“SMART”?我们可以拆分为以下五个部分:
01 Specific:具体的
首先,你的计划得是具体的,越详细越好,能量化更好。比如,你在自己的任务清单上列出“每天背单词”和“每天早晨拿出1小时背单词,每天不低于50个”,哪个更利于执行呢?当然是后者。计划必然是建立在对整体复习任务和自身能力的合理评估的基础之上,不仅更具科学性,而且实施效果更好。
02 Measurable:可衡量的
既然计划是具体的,那必然也是可衡量的,如果你给自己每天确定的是每天记单词不低于50个,如果在实施过程中你低于50个,哪怕是记了49个,你也是失败的,这就意味着你今天的学习任务没有完成。这种明确的衡量方式是为了实现有效的督促和监督,利于长期保持,看似无足轻重,实则意义重大,这就需要同学们不仅要有强大的自制力、行动力,也要有持之以恒的决心和勇气。
03 Attainable:可实现的
当然,你的计划还得是可实现的。如果你把上述计划修改成“记单词不低于1000个”,别说1个小时候内很难完成,就是花一整天的时间去记,你也不一定都能记住——不是时间不够,而是大脑要抗议。可见,如果计划是不切实际的、难以实现的,那它就等于是无效的,还不如没有。
04 Relevant:具有相关性
计划的科学制定还体现在另外一个方面:各部分内容之间最好相关,这不仅是提高效率的方式,也是实现最优效果的内在要求。比如,你在背完一个小时的单词之后,接来下该干什么?直接跳到专业课的复习上去?那就浪费了背单词的意义了。最好的做法是停留在英语上,不管是读文章还是做题,既是对单词的巩固,也是保持对英语的感觉。
05 Time-bound:有明确的时间要求
升本是有明确时间要求的,制定计划自然也是。在最终的考试到来之前,你必须合理规划好自己的复习时间。往大的方面说要分成三阶段:基础、强化、冲刺。往小的方面说,每看完一科辅导资料需要用几天,你都得有明确的规划。这不是要你跟别人比进度,而且要你把握自己的复习节奏,避免前松后紧、临阵慌乱。
如果你给自己制定的每天、每周乃至每月的计划都很具体,也都有明确的时间要求,也都是可以实现的目标,同时完成效果如何也是可以衡量的,有了这样的复习计划为你的升本之路保驾护航,相信在最后的升本考试中,你的成绩一定不会差。
疫情或许阻碍了开学的脚步,但却阻碍不了学习的决心,停课不停学,小易线上陪你学。如果此刻你还没有开始学习,那就赶紧下载“易学仕在线APP“或登录”易学仕在线官网“,开启你的学习之旅吧!如其间遇到了升本难题,将会有专业的课程顾问帮你解答哦!
转眼间,时间已经到了2月中旬。估计此时应该好多人都已计划好了,等疫情过去之后把这些天失去、错过的东西都给找补回来,或者是报复性的消费一把,或者是放纵的吃喝玩乐一天。约上三两个好友压马路,尝一尝以前常吃的夜市,把酒言欢,共叙桑麻,也算是与世界分享自己回归往日生活的喜悦。希望这一天能够早日到来。
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